今週のお題「運動不足」 冷麺はじめました的な感じでランニングはじめました。 なおたろは基本座り仕事なので普段の歩数は800歩とか。 こりゃいかんということで、運動不足を解消するべく、はじめました。 ランニング。 とはいえ、とりあえず30分くらい走れ…

今週のお題「2020年上半期」 2020年上半期に太ったとかそういうレベルではな く、もう何年もダイエットしなきゃって思い続けて いるワタシ。 でもいわゆるコロナ太りにより、過去最高体重に到 達してしまった。 ということで。 やりましょう、ダイエット。 …

夏に向けてシェイプアップしなきゃ！ 毎年この時期そう思いながらマックシェイクをすすり…満面の笑みを浮かべるのは… そう。 私なおたろです。コロナの自粛でさらに太っ た疑惑あります。 ………いや。 ……もはや疑惑ではない。 …………太ったのだ。 さぁ、皆の衆！…